Kehamilan
merupakan suatu kabar mengembirakan dan ditungu-tungu apalagi bagi pasangan
baru. Namun, bagi ibu muda dan baru pertama kali hamil, pastilah terkejut
dengan berbagai keluhan kesehatan yang menerpa. Dari mulai mual, sakit kepala,
dan kondisi emosi yang turun-naik. Kadang masalah-masalah tersebut membuat
stress dan tentu akan berdampak buruk pada kesehatan janin. Maka, calon ibu,
perlu tahu 3 cara menikmati masa kehamilan dengan menyenangkan berikut ini.
1. Ajak
Berinteraksi Janin Anda
Janin
ternyata sudah dapat memberikan respon jika Anda melakukan berbagai strimulus.
Berinteraksilah dengan janin Anda, dari mulai mengelus lembut perut, mengajak
berbicara, mendengarkan musik klasik, bercerita atau membacakan buku, melihat
keadaan janin dengan melakukan USG. Semakin lama kandungan, sekitar 27 minggu,
janin akan semakin aktif. Sehingga, di masa ini, Anda dapat merasakan tendangan
atau gerakannya dalam kandungan.
Aktivitas
mengajak berinteraksi janin akan membuat perasaan senang dan bersyukur karena
telah dikarunia Tuhan makhluk kecil di perut Anda.
2. Mendekatlah
Pada Orang-Orang yang Berpikir Positif
Orang-orang
yang memberikan motivasi dan cerita-cerita positif tentang kebahagiaan saat si
bayi lahir ke dunia itulah yang harus berada di dekat Anda. Mereka pastilah
akan membuat Anda lebih bahagia, bersyukur, dan juga tidak sabar untuk segera
berjuang untuk menghadirkan bayi Anda ke dunia dengan lengkap tanpa kurang apa
pun.
3. Melakukan
Berbagai Kegiatan yang Anda Sukai
Menghilangkan
stress dan berbagai keluhan ibu hamil dapat dengan melakukan berbagai kegiatan
yang disukai. Bila Anda menyukai menonton drama korea lakukanlah. Atau membaca
buku, memasak, jalan-jalan pagi, dan berbagai aktivitas yang lainnya. Tentu
saja, Anda harus dapat memilih kegiatan apa saja yang baik untuk janin dan
tidak membahayakannya.
Sebenarnya,
cara menikmati masa kehamilan dengan menyenangkan yang lain bisa Anda ciptakan
sendiri. Yang terpenting, Anda harus mengetahui bahwa kehamilan merupakan
sebuah hadiah dari Tuhan yang harus disyukuri. Sehingga, hilangkanlah berbagai
keluhan-keluhan, sebab di luar sana, ada banyak wanita yang belum diizinkan
oleh Allah untuk hamil. Maka, nikmatilah kehamilan Anda.
Advertisement